✅ 미세먼지가 건강에 미치는 영향과 해결 방법미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로, 대기 중에 떠다니며 호흡기를 통해 인체에 들어올 수 있어. 특히 PM2.5(지름 2.5μm 이하)와 PM10(지름 10μm 이하) 크기의 미세먼지는 호흡기 질환, 심혈관계 질환, 면역력 저하 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있어.세계보건기구(WHO)는 미세먼지를 1급 발암물질로 지정했으며, 최근 연구에 따르면 장기간 미세먼지에 노출되면 수명 단축까지도 가능하다고 해. 그렇다면, 실내 공기질을 개선하고 미세먼지로부터 건강을 지키려면 어떻게 해야 할까?이 글에서는 미세먼지를 줄이는 실내 환경 관리법과 공기질을 개선하는 효과적인 방법을 소개할게.📌 1. 실내 공기질 개선을 위한 필수 습관미세먼지가 심한 날에..